Witam Na początku chciałbym sie przedstawić jak na kulturalnego człowieka przystało . Nazywam sie Jakub mam 16 lat leci 17 .Niedługo ukończę 3 kl gimnazjum .To teraz trochę o moim śmiesznym stażu na siłowni jak tak to można nazwać. Wiec na początku 3 kl gimnazjum zacząłem ćwiczyć na siłowni<domowej ławka , hantle gryf, wyciąg, rurka do [...]
Kilka zdjęć formy wcześniej i teraz mam problemy bo na kom jestem i nie idzie wrzucić wszystkich zdjęć na raz /SFD/2018/10/1/e44deb98424f424fb02b46ac4d98fea3.jpg
u Ciebie to nie objawy udaru także można go w dyskusji sobie dalej darować chce natomiast na pewno przebadac serce bo mam straszny dyskomfort czuje kolatanie serca i ze mnie zatyka w uszach i na skorniach czuje ucisk. a no i do teraz mi wirują plamy przed oczami oczywiście serce należy przebadać proste badanie ekg już bardzo wiele może ukazać [...]
Pisze tutaj aby nie zakladac nowego tematu. Wczesniej opisany cykl na samej mecie koncze w niedziele. Zauwazyłem od 2 dni ze przy dotyku zaczely mnie troche bolec suty :D I nie wiem jak to teraz rozwiazac, 4 dni cyklu zostały, odstawic, i kurowacv sie tamoxifenem, czy moze poczekać, bo to z czegoś innego? Nie jest to jakies silne odczucie, ale [...]
wiec sprawa wyglada tak.wiek 19 lat .wczesniej ale to jz dosc spory czas temu wjadzłem nitrobolon razem z nitroprogenem..miałem mała przere ale wruciłem na siłke.. na sucho teraz 1 miesiac była a teraz kupiłem suple..dieta jak narazie wyglada tak... 7:00 Platki owsiane 100g + 200ml mleka 3 jaja kurze całe 10:35 Makaron 100g Serek wiejski 200g [...]
94Maly, wydaje mi się że nie. Tu jest mój stary plan: http://www.sfd.pl/Plan_treningowy_do_korekty-t715843.html Jest tam w 5tym poście. QUEBLO, ale chyba po jednym ćwiczeniu nie wyrzeźbię sobie brzucha. Wcześniej przeglądałem forum i ktoś właśnie tak robił że ćwiczyl hiita i abs'a w jednym dniu. Teraz jest dobrze? ZESTAW A 1. Przysiady z hantlami [...]
Dzięki chłopaki!! Napewno takich wyników nie będe miał jak Ty 666 w zawodach też raczej nie będe startował.Ale narazie ćwiczę niecały rok i to porządnie od wakacji następnie miałem 1,5miesięczną przerwę i teraz ćwiczę znów od 3tyg.Ty 666 zacząłeś pewnie wcześniej może w wieku 16lat?A ja zbyt solidnie się nie przykładałem dopiero teraz się już tak [...]
daj jakieś zdjęcie bo według mnie to 177 cm i 77 kg to sie raczej do robienia masy niż do jej zbijania kwalifikuje ,ale to moja opinia bo ja od szkoły średniej nie ważyłem mniej niż 95 kg nawet będąc wyrzeźbionym a wzrostu mam 178 ,może rób po prostu sucha masę a tłuszcz sie sam dopali ja teraz tak robię właśnie a schudłem juz 21 kg na redukcji [...]
To Ci powiem skąd moje pytanie, u mnie w pracy, dość duża firma z mnóstwem kobiet w różnym wieku, wszyskie Panie to teraz piją i co zauważyłem? Kilka zapisało się na aerobik, część już kilka dni nie je słodyczy (wcześniej nie wytrzymały nawet jednego dnia) i ogólnie kilka z nich.... ma spadki na wadze! Oczywiście to nie zasługa preparatu ale w [...]
Dzisiaj rano byl tylko brzuch:) Rano bylem u lekarza pomieszalem troszke posilki ale...juz wieczorem zobaczycie jak wygladaly i co "posiadaly". Zrobilem,tez,test na świąteczne ptasie mleczko o smaku truskawkowym z wykorYstaniem isolatu z Fitmaxa...wieczorkeim wrzucę fotki;) odnośnie wczorajszego treningu tak jak mowilem barków za bardzo nie czuje [...]
[...] byc konkretne. Teraz osobiscie przekonalem sie o tym, bo kiedy 4 tyg. odstawilem wszystkie suple, a w tym glutamine, od razu zaczely mnie lapac przerozne infekcje i tak jak wczesniej sporo ludzi wokol mnie kichalo i kaszlalo, a na mnie nie robilo to zadnego wrazenia, tak teraz wystarczyl kontak z jedna - dwiema takimi osobami i przeziebienie [...]
[...] bedzie ryzykowac kontrole i sankcje dla kilku bardzo drogich suplementow ? To bylo pytanie retoryczne. Rynek mozna unormowac w prosty sposob - zaproponowac ceny sprzedazy takie, zeby nikomu sie nie oplacalo kupowac gdzie indziej. A proba normowania rynku po przez rozwiazania opisane wczesniej - za pol roku Universal oficjalny zniknie z rynku.
[...] to bylo rowno. Walka z pacmanem przerwana bo poprostu zamiotl de la hoye. W walce pacman kontra Bradley mam nadzieje ze zobaczymy starego mannego tego wlasnie z 2009 I wczesniej. Dynamicznego, szybkiego mam nadzieje ze wygra I to zdecydowanie najlepiej przez nokaut, poniewaz uwazam to werdykt sedziow na pierwszej walce byl szokujacy I jest [...]
sory ze tak pozno pisze ale nie mam na stale neta po za tym ostyatnio mimalem sporo problemów z jelitami(pasożyt) i nie trzymałem także michy bo nie moglem zbytnio jesc i nie cwiczylem pare tyg żeby się nie palic na ujemnym bilansie :).wcześniej "jakas tam" miche trzymałem tzn priorytet bialko min 300g z pełnowartościowych zrodel plus iles tam [...]
wcześniej nie miałem pojęcia o diecie ... teraz się czepię na poważniej . A czy np za 2 miesiące mógł bym jakoś edytować ten temat i wstawić kolejne zdjęcia z Progresem ?
Jak proponujesz t3 od 20 zacząć przez pierwsze pare dni i max do 60 dojechać jak na pierwszy raz kontakt z tym specyfikiem ? Nie będzie przerywał tego anadriolu zadowolony jestem jak narazie , a za nim się rozkręci enan to akurat mi się skończy andriol ma go jeszcze z 7 opakowań . Ten test co pisze jak w Polsce wypada pozytywny ? Mam jeszcze z [...]
Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 68 Wzrost: 178 Cel treningowy: Sucha masa, siła Staż treningowy na siłowni: 4 miesiące boks, potem 2 miesiące siłownia i znowu pół roku boks, teraz zaczynam znowu siłownie już z pełnym zaangażowaniem Uprawiane inne sporty: wcześniej boks , teraz nic Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, [...]
Kazam no tak ten lekarz napisał, wczesniej myslalem tak jak ty.Teraz to juz nie wiem. Po co androgeny na zawody?No ****a lepiej sie czujesz, masz chęc do zycia, biometeo na plus ogolnie EPO to niebezpieczny srodek.Napewno skuteczniejszy od B12. Zmieniony przez - rezun w dniu 2004-12-20 22:45:32
[...] mi was) Wielu z was to "szare myszki" tylko tutaj mogace sie dowartosciowac i korzystacie z tego jak mozecie A to ze brałem udział w zawodach i to wszystko co wczesniej wymieniłem czyni mnie jakims mistrzem lub kims mega doswiadczonym? Cały czas sie ucze i musze skads czerpac wiedze i porównywac pewne rzeczy teraz wiem ze piszac [...]